Статья рассказывает о том, как сохранить свою эмоциональную свободу, когда окружающие критикуют и осуждают. Автор советует не пытаться изменить других людей, а принимать их такими, какие они есть. Он также призывает быть свободным в выражении своих мыслей и чувств, не бояться грусти, злости и сомнений, и позволять им двигаться свободно. В конце статьи автор напоминает, что темнота не имеет никакой власти, и призывает быть собой в трудные времена.